Работая на даче, берегите спину!!!

картошка

Устюжанин В. Н. 14.03.14 г.

Каждый хотя бы раз в жизни испытывал боли в спине. Появилась «болезнь спины» в тот день, когда наши предки распрямились, встав на «задние лапы». Природа очень удачно сконструировала наш позвоночник, предусмотрев, что этому «опорному столбу» придется выдерживать большие и сложные нагрузки. А мы же беспечно и нерационально расходуем «здоровые силы» позвоночника: то в один ход шесть соток картошки  посадим, то в наклон их же и прополем. Позвоночник не забывает наших промахов и в любой момент может заявить о себе в полный голос.

Читать далее

Остеохондроз и заболевания кожи

бородавки главнаяОбратившиеся на прием пациенты с остеохондрозом всегда осматриваются.

Осмотр важен не только с точки зрения стояния позвонков, состояния мышечной и нервной систем. Важным является состояние кожи. Доктору всегда нужно помнить о злокачественных новообразованиях, в том числе и на коже. Читать далее

Купание в проруби грозит циститом или простатитом

купание в прорубиНа Крещение множество людей принимают героическое решение о купании в проруби.  Но далеко не для всех эта идея безопасна.  Да, люди верующие утверждают: купание в проруби на Крещение для православного человека – не опасность, а благо, которое может принести даже чудесное исцеление от болезней. Не будем брать на себя смелость отрицать достоверность их рассказов. Но подчеркнем, что  в каждом из случаев чудесного исцеления есть один нюанс: искренняя и глубокая вера.
Читать далее

Советы от клиники «Цематеб»: алгоритм поиска причин головокружения

головокружене

Устюжанин В. Н. 08.12.2013 г

Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве, кажущееся вращение окружающих предметов или собственного тела, ощущение неустойчивости, потеря равновесия, уход почвы из-под ног. В ряде случаев головокружение сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной потливостью, изменением частоты пульса, колебаниями артериального давления. Приступы головокружения продолжаются от нескольких минут до многих часов.
Читать далее

Профилактика сексуальных дисфункций у мужчин

сексуальная дисфункция у мужчин 3Принципиально сексуальная дисфункция  у мужчин разделяется на эректильные расстройства (нарушение кровенаполнения полового члена) и нарушения полового влечения – снижение либидо.  Проблемы могут возникнуть в любом возрасте, но чаще проявляются во второй половине жизни: чем старше становится мужчина, тем чаще возникают сексуальные дисфункции. Хотя важнее не паспортный, а биологический возраст, ведь некоторые мужчины и в солидном возрасте могут дать фору многим молодым. Итак, поговорим о том, что поможет мужчине сохранить сексуальную активность.
Читать далее

Советы от клиники «Цематеб»: алгоритм поиска причины головной боли

головная боль2

Устюжанин В. Н.

Предлагаем Вашему вниманию схему для поиска причины головной боли. Посмотрев эту схему, Вы самостоятельно сможете провести первичную диагностику своего состояния.

Итак, у Вас болит голова, есть ли еще жалобы?
Читать далее

Цистит. Частая женская болезнь

Устюжанин В. Н. 23.03.2014 г.

Заболевания мочевой системы при своевременном обращении к врачу успешно лечатся, если запустить процесс, это грозит осложнениями.

Цисти́т (от греч. κύστις — пузырь) — воспаление мочевого пузыря. В урологической практике термин «цистит» часто используют для обозначения симптоматической мочевой инфекции, с воспалениями  оболочек мочевого пузыря, нарушением его функции, а также изменениями осадка мочи.

мочевой пузырьМочевой пузырь — полый мышечный орган, выполняющий функцию накопления поступающей по мочеточникам мочи и выделения ее по мочеиспускательному каналу.  Располагается в малом тазу. Форма мочевого пузыря меняется в зависимости от его наполнения и положения соседних органов. В ненаполненном состоянии мочевой пузырь и его слизистая оболочка собраны в складки.
Читать далее

О правильном питании в Новосибирской области

здоровое питаниеНовосибирская область является лидером по распространенности гиперхолестеринемии (повышения уровня холестерина в крови), и, как следствие, атеросклероза. Множественные исследования позволили установить ряд основных причин, ответственных за развитие гиперхолестеринемии в нашем регионе.
Читать далее