Остеохондроз обожает дачников-трудоголиков

Устюжанин В. Н., 18.07.2017 г.

Чаще всего огородники откладывают лечение на окончание дачного сезона. А заканчивается это порой обострениями и осложнениями

Некоторые бердские дачники, с утра до вечера копошащиеся на своих участках, уже начинают понимать, что здоровья до времени сбора урожая им не хватит. Это может быть связано, как с сердечными заболеваниями, так и с проблемами позвоночника, которые могут серьезно влиять на работоспособность.

Читать далее

Не доводи до предела спину, горбатясь на даче

Устюжанин В. Н. 

Непрерывная работа на садовом участке может привести к обострению остеохондроза. Но его можно избежать, а если нет, то побороть.
Наступил очередной дачный сезон. Чтобы от него не осталось неприятных воспоминаний, нужно для себя уяснить несколько очень простых правил.
Читать далее

Здоровая спина – основа хорошей фигуры. Часть первая.

ровная спинаУстюжанин В. Н.

Чтобы нравиться окружающим и себе самим, мужчины и женщины мечтают о красивой фигуре. У кого-то получается держать себя в соответствующей форме, у кого-то — не очень. Но никогда человек, имеющий дефекты позвоночника не сможет добиться  идеального телосложения. Согнутая или кривая спина, шаркающая походка не делают внешность привлекательной.

Гиподинамия, неправильное питание, долгое сидение за компьютером – вот лишь некоторые факторы, которые могут не только испортит фигуру, но и привести к заболеваниям
Читать далее

Восстановят здоровье пациентов после операции на позвоночнике в клинике «Цематеб»

Устюжанин Виктор Николаевич, вертеброневролог-мануальный терапевт.  Стаж работы более 30 лет

Количество межпозвоночных грыж как осложнение остеохондроза, к сожалению, не снижается, как по всей России, так и в Бердске.

 

Причины
На рост грыж влияют некоторые продукты питания, и их немало, которые оставляют желать лучшего, с нехваткой витаминов, с большим количеством нитратов. Мясные и рыбные продукты могут содержать в себе пищевые добавки, которые по сути дела химические элементы, не всегда благоприятно сказывающиеся на здоровье, в том числе и на позвоночнике.
Читать далее

Клинике «ЦЕМАТЕБ» 20 лет!

IMG_2608

Главный врач клиники Устюжанин Виктор Николаевич

Открывшаяся в Бердске одной из первых клиника «ЦЕМАТЕБ» за годы работы избавила многих больных от проблем, связанных с остеохондрозом и мочеполовой системой.

Немногие предприятия негосударственного здравоохранения , открывшиеся в 90-х годах, смогли остаться на плаву, а затем еще и пережить два кризиса. Несмотря на все трудности, клиника «ЦЕМАТЕБ» заняла свою достойную нишу в негосударственной медицине.
Читать далее